Les conflits d’objectifs personnels seraient liés à de la détresse psychologique, selon une étude

Être déchiré sur les objectifs personnels à poursuivre est associé à des symptômes de détresse psychologique, de nouvelles recherches montrent.

Une enquête menée par l’Université d’Exeter et l’Université Edith Cowan (ECU) auprès de plus de 200 jeunes adultes a porté sur deux formes de conflit motivationnel.

Il s’agissait de conflits inter-objectifs (lorsque la poursuite d’un objectif rend difficile la poursuite d’un autre) et d’ambivalence (sentiments contradictoires à propos de buts particuliers).

Les résultats ont montré que chacune de ces formes de conflit d’objectifs était associée indépendamment à des symptômes anxieux et dépressifs, mais ne prévoyait pas une aggravation des symptômes sur un mois.

« Les personnes ayant une plus faible santé mentale sont plus susceptibles de rapporter que leurs objectifs personnels se gênent mutuellement », a déclaré le Dr Nick Moberly, de l’Université d’Exeter.

« Un tel conflit entre les objectifs peut être plus gérable s’il est conscient.

« Cependant, l’ambivalence peut indiquer un conflit entre un but et une valeur d’ordre supérieur qui se trouve en dehors de la conscience.

« L’attention portée à ces conflits motivants plus profonds peut être une étape importante pour les résoudre et soulager la détresse. »

La professeure Joanne Dickson, de ECU, a déclaré: «Nous savons que la recherche de buts importants pour nous donne un sens et un but à la vie et favorise le bien-être.

« Cependant, lorsque ces objectifs génèrent des conflits, ils peuvent contribuer à la détresse psychologique. »

Le conflit entre objectifs se produit soit parce que les objectifs sont incompatibles, soit parce que la poursuite des deux objectifs fait appel à une ressource limitée, comme le temps ou l’argent.

Par exemple, le but d’une personne de passer plus de temps avec sa famille peut entrer en conflit avec son objectif de promotion au travail.

On pense que l’ambivalence reflète un conflit de motivations plus profond dont la personne n’est pas consciente.

Par exemple, une personne peut se sentir ambivalente au sujet de l’initiation d’une relation intime parce que cela remet en question un objectif plus abstrait de l’indépendance.

Les jeunes adultes de l’étude étaient âgés de 18 à 35 ans et avaient en moyenne 20 ans.

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Conflits d’objectifs, ambivalence et détresse psychologique: Des relations simultanées et longitudinales ont été menées à l’Université d’Exeter, financée par le Conseil de recherches économiques et sociales et publiée dans la revue Elsevier Personnalité et différences individuelles .

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