Pourquoi se frotte t-on le visage l’orsqu’on est fatigué?

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Les nerfs de votre visage déclenchent un réflexe qui vous aide à vous détendre.

Souvent, lorsque nous sommes fatigués, nos yeux sentent des démangeaisons et les frotter stimule les canaux lacrymaux pour libérer le liquide lubrifiant. Mais il y a aussi une connexion étrange entre le nerf ophtalmique qui sert le visage, le cuir chevelu et les yeux, et le nerf vague qui va jusqu’au cœur. 

Frotter votre visage ou presser vos yeux déclenche le «réflexe oculo-cardiaque», qui abaisse le rythme cardiaque. Cela peut vous aider à vous détendre lorsque vous êtes fatigué ou stressé.

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