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6 habitudes de peau que nous vous prions d’arrêter

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Je sais, je sais, je ne suis pas supposé cueillir ou cueillir de l’acné à la maison, mais c’est tellement tentant. De plus, la lumière dans ma salle de bain est parfaite pour éclairer chaque point de mon visage. Mais bien qu’il y ait beaucoup de choses étonnantes à faire pour pouvoir faire tout ce que vous voulez à la maison, le diagnostic de votre acné n’est peut-être pas l’un d’entre eux.

Parce que non seulement toutes les peaux sont différentes, mais qu’il existe différents types d’acné (points blancs, cystiques, etc.) qui doivent être traités de manière spécifique.

Bien sûr, il peut être facile de trouver le tutoriel de quelqu’un sur peau de verre (c’est une chose) et suivez leur routine en 10 étapes, mais les résultats variera – et nous ne sommes pas sûrs de vouloir prendre ce risque.

Ci-dessous, j’ai discuté avec quatre esthéticiennes diplômées des erreurs à éviter lors du traitement de votre acné. Vous serez peut-être aussi surpris que moi d’apprendre quelles sont ces erreurs courantes.

Dana Murray, esthéticienne agréée avec plus de 15 ans d’expérience, me dit que l’un des principaux problèmes qu’elle rencontre avec les clients qui essaient de traiter leur acné à la maison est en train d’utiliser trop des produits.

«Cela peut entraîner un traitement excessif et une irritation de la peau. L’acné est une maladie inflammatoire de la peau. Par conséquent, ajouter une irritation à une situation déjà enflammée ne fera qu’aggraver la situation », dit-elle.

La panique d’utiliser tous les produits, ou trop en même temps, est réelle. Mais Murray prévient qu’il est préférable d’investir dans deux ou trois produits de qualité plutôt que dans chaque nouveau produit, voire trop de produits à ingrédient solo. (Cue: plateau plein de l’ordinaire.) La permission d’économiser de l’argent? Oui s’il vous plaît.

Esthéticienne licenciée et soin de la peau populaire Youtuber, Nayamka Roberts-Smith, ajoute que pour de meilleurs résultats, vous devez introduire un ingrédient à la fois.

«Vous devez également (traiter les soins de la peau) comme une expérience scientifique et avoir des contrôles. Vous ne pouvez pas changer votre routine tous les jours et vous attendre à ce qu’un produit fonctionne comme prévu. », A-t-elle déclaré. "Restez simple tout en testant quelque chose de nouveau."

Beaucoup de choses pourraient disparaître du jour au lendemain ⁠ – le contenu de mon compte courant, des bouteilles pleines de revitalisant – mais l’acné n’en fait probablement pas partie. Votre peau a besoin de temps pour s’adapter à un nouveau produit.

Au moins 28 jours, selon Murray, qui correspond au cycle naturel de la peau. Ce cycle peut changer avec l’âge, avec 28–35 jours pour une personne dans la trentaine et 30–42 jours pour une personne dans la quarantaine.

Donner le temps à un produit de fonctionner est particulièrement vrai pour quelque chose qui est concentré, comme un sérum ou un toner actif, ajoute Ashley White, esthéticienne agréée. Certains ingrédients certifiés anti-acnéiques, notamment la trétinoïne (Retin-A) en vente libre, peuvent prendre de 6 à 8 semaines complètes avant d’obtenir des résultats.

PS: Tous les experts à qui j’ai parlé ont insisté sur l’importance d’interrompre immédiatement l’utilisation d’un produit immédiatement après l’apparition des signes d’une réaction allergique pouvant inclure une sensation de brûlure, une sensation de brûlure ou une rougeur excessive.

Astuce photo!

Ashley Curtis, une esthéticienne avec 13 ans d’expérience me dit: «Prendre des photos avant et après est un bon conseil lorsque vous ajoutez de nouveaux produits à votre régime.» Cela vous aidera non seulement à comparer les résultats, mais aussi à vous donner une base de référence pour ce qui fonctionne. et ce qui ne l’est pas.

Certains produits en vente libre peuvent certainement contribuer à améliorer l’apparence de l’acné, mais si vous ne parvenez pas à trouver la cause (stress, hormones, changements diététiques, causes environnementales), il est probable que l’acné refera surface, même si vous parvenez à effacer un peu. Une fois qu’elle est déclenchée ou entre en contact avec sa cause fondamentale, les poussées se reproduisent.

Bien qu’il puisse être difficile de discerner quel type d’acné vous avez, vous pouvez commencer à remarquer à quoi cela ressemble, où il se trouve sur votre visage et si vos éruptions suivent un schéma quelconque, comme si elles se produisaient au même moment chaque mois.

Je suis coupable de sauter parfois. Même si nous savons tous que nous devrions éviter de le faire, répétons pourquoi: Des techniques inappropriées et insalubres conduiront à davantage d’acné.

Il ne s’agit pas seulement des cicatrices, que certains d’entre nous peuvent vivre, mais de l’infection continue. Selon Murray, popping peut réellement pousser votre acné vers l’intérieur et provoquer une infection.

Lorsque vous avez envie de faire éclater un bouton, Robers-Smith suggère de rechercher un traitement localisé. BTW, un traitement localisé n’a pas à dire «traitement localisé» sur l’étiquette. Utilisez un coton-tige pour appliquer directement les acides du visage sur votre acné plutôt que sur tout votre visage. Alto. Traitement localisé.

En parlant d’acides pour le visage, visez l’approche «moins, c’est plus». Votre penchant naturel peut être de nettoyer le plus possible, mais nettoyer la peau plus de deux fois par jour peut provoquer une inflammation supplémentaire ou dessécher la peau. La peau produira plus de sébum, ce qui exacerbera l’acné.

Roberts-Smith a déclaré: «Les gens veulent toujours dépouiller toutes les huiles et faire éclater les éruptions avec des actifs durs. La peau aime les changements doux et graduels. "

White convient que le mieux est de rester à l’écart des gommages et des brosses. «(L’abrasion) peut irriter et enflammer l’acné assez mal.» Elle ajoute également (du genre dilué dans l’alcool): «Je laisserais aussi tomber l’hamamélis. Bien que l’utilisation sur la peau soit sans danger, une utilisation régulière dessèchera votre peau et provoquera une irritation. "

Rappel: la peau sujette à l’acné n’est pas «sale». Elle n’a pas besoin d’être nettoyée excessivement. Il veut être équilibré et soutenu.

On pense souvent que seules les peaux grasses apparaissent ou que les éruptions cutanées signifient que vous avez une peau grasse. Mais n’importe quel type de peau peut être affecté par l’acné.

"(Traiter) les peaux grasses acnéiques serait très différent du traitement des peaux sèches sensibles avec acné", prévient Murray. De nombreux produits contre l’acné se concentrent sur le séchage, de sorte que les personnes ayant les peaux sèches et sensibles peuvent en fait vouloir éviter les produits commercialisés comme anti-acné car elles ont tendance à avoir de l’alcool.

Au lieu de cela, les peaux sèches devraient se concentrer sur l’hydratation pour offrir plus de soutien à leur peau.

Il peut sembler contre-intuitif d’empiler un écran solaire graisseux sur l’acné. Heureusement, l’écran solaire a parcouru un long chemin et il existe des options sans huile et minérales qui peuvent être utilisées en toute sécurité sur les peaux à tendance acnéique.

«Lorsque vous ignorez le SPF, peu importe la qualité de vos produits ou le coût des traitements que vous recevez», déclare Curtis.

"Lorsque vous êtes au soleil sans SPF, votre collagène se décompose et votre peau passe en mode de survie, ce qui cause un certain nombre de problèmes différents, mais le principal est l’inflammation et l’hyperpigmentation."

Si vous avez suivi ces conseils jusqu’à la tache de rousseur – et n’avez pas essayé de nouveaux produits – il serait peut-être temps de consulter un expert.

Pas convaincu? Bien, cliquez ici Découvrez pourquoi ces esthéticiennes pensent qu’un rendez-vous avec un expert peut accélérer vos résultats. Nous savons que cela ressemble à $$$, mais des mois d’essais et d’erreurs pourraient entraîner les mêmes coûts.

Grace Gallagher est une écrivaine vivant à Portland, en Oregon. Tout son travail peut être trouvé à www.gracelgallagher.com.

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