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Des expériences positives chez les enfants pourraient avoir un impact plus important sur la santé à long terme

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En ce qui concerne notre santé à long terme, une nouvelle étude révèle l’importance d’avoir une expérience positive dans l’enfance, en particulier pour ceux qui ont été confrontés à des difficultés considérables pendant leur enfance.

Au cours des deux dernières décennies, les recherches ont établi un lien entre le nombre d’événements indésirables survenus dans l’enfance (tels que le décès ou le divorce) et les mauvais résultats en matière de santé plus tard dans la vie.

À présent, la nouvelle étude de l’Université Brigham Young (BYU) montre que les expériences positives vécues pendant l’enfance, comme avoir de bons voisins, des repas réguliers ou un fournisseur de soins avec lequel on se sent en sécurité, peuvent potentiellement annuler les effets néfastes sur la santé causés par des expériences négatives.

Les résultats sont publiés dans la revue Abus et négligence envers les enfants.

«Si votre enfant a subi un traumatisme et que vous vous inquiétez de l’impact à long terme que cela pourrait avoir sur lui, ces résultats montrent que les expériences positives vécues durant l’enfance améliorent la santé physique et mentale des adultes, peu importe ce à quoi ils ont été confrontés» a déclaré le professeur Ali Crandall, professeur adjoint de santé publique à BYU.

Plus précisément, l’étude a révélé que même lorsqu’une personne avait au moins quatre expériences d’enfance défavorables (appelées ACE), le nombre élevé d’expériences avantageuses vécues dans l’enfance (Contre-ACE) atténuait les effets négatifs de ces dernières sur la santé des adultes.

Cette constatation est importante car l’étude historique de 1998 sur les IEC a conclu que le fait d’avoir au moins quatre ACE dans l’enfance augmente considérablement les résultats négatifs pour la santé, y compris un IMC plus élevé, des taux de tabagisme, une dépression et les conditions de santé chroniques.

Dans la nouvelle étude, les participants ont rapporté le nombre d’ACE et de Contre-ACE qu’ils ont expérimentés dans l’enfance.

Les ACE comprennent les abus, l’abandon, le fait d’avoir un membre de la famille en prison, l’alcoolisme, la maladie mentale, la toxicomanie, le divorce ou le décès. La liste complète des Contre-ACE comprend: avoir de bons amis et voisins, des croyances qui réconfortent, aimer l’école, des enseignants qui s’inquiètent, avoir un aidant naturel avec qui vous vous sentez en sécurité, des occasions de vous amuser, de vous sentir à l’aise avec vous-même et une routine prévisible comme à la maison. repas réguliers et heures du coucher.

Selon les résultats, près de 75% des participants ont eu au moins une expérience défavorable dans l’enfance, alors que le nombre moyen d’ACE était de 2,67 par personne. Le score d’expérience positive moyen était de 8,15, avec 39% des personnes ayant connu les 10 contre-CEA.

Les participants ont également signalé leur état de santé actuel par diverses mesures physiques, telles que l’IMC, la consommation de fruits et de légumes, l’exercice physique, dormir difficultés quotidiennes et s’ils fumaient tous les jours – ainsi que leur santé cognitive et mentale grâce à leurs capacités fonctionnelles, au stress ressenti, à la dépression, au locus de contrôle interne, à la gratitude, au pardon de soi et aux situations difficiles et à la proximité familiale.

Fait important, les chercheurs ont également découvert que l’absence de Counter-ACE menait à une mauvaise santé des adultes quel que soit le nombre d’As.

«Aussi mauvais que soient les ACE, l’absence de ces expériences et relations positives durant l’enfance peut en réalité nuire davantage à la santé tout au long de la vie. Nous devons donc nous concentrer davantage sur l’augmentation du nombre de points positifs», a déclaré Crandall.

Bien que de nombreuses expériences négatives de cette étude dans l’enfance soient influencées par la situation familiale de l’enfant, M. Crandall a déclaré que le nombre de contre ACE et améliore la santé à vie. "

Crandall est convaincue que le plus simple est de commencer à faire face au contre-ACES à la maison. Elle s’efforce d’éduquer la communauté sur la façon de le faire en collaboration avec Centraide. Les professeurs Brianna Magnusson, Len Novilla, Carl Hanson et Michael Barnes de BYU ont été co-auteurs de l’étude.

La source: Université Brigham Young

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