Faites du sport pour un cerveau en meilleure santé

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Crédits: CC0 Public Domain

Ces dernières années, de nombreux titres ont fait la une des effets potentiellement négatifs des sports de contact sur le cerveau des athlètes. Mais une nouvelle étude de la Northwestern University montre qu'en l'absence de blessures, les athlètes dans une variété de sports, dont le football, le soccer et le hockey, ont un cerveau plus sain que les non-athlètes.

"Personne ne s'opposerait au fait que des sports conduire à une meilleure forme physique, mais nous ne pensons pas toujours à la forme physique et aux sports ", a déclaré l'auteur principal Nina Kraus, professeur Hugh Knowles des sciences de la communication et de la neurobiologie et directeur du Laboratoire de neurosciences auditives (Brainvolts) de Northwestern." Nous sommes disant que faire du sport peut régler le cerveau pour mieux comprendre son environnement sensoriel. "

Selon l'étude de près de 1000 participants, dont environ 500 du Nord-Ouest, les athlètes ont une capacité accrue de réduire le bruit électrique de fond dans leur cerveau pour mieux traiter les sons externes, comme un coéquipier hurlant une pièce ou un entraîneur qui les appelle depuis la touche. Athlètes de division I.

Kraus compare le phénomène à l'écoute d'un DJ à la radio.

"Pensez aux bruits électriques de fond dans le cerveau comme des parasites à la radio", a expliqué Kraus. "Il y a deux façons d'entendre mieux le DJ: minimiser le statique ou augmenter la voix du DJ. Nous avons constaté que athlète le cerveau minimise l'arrière-plan "statique" pour mieux entendre le "DJ". "

L'étude sera publiée le 9 décembre dans la revue Santé sportive.

"Un engagement sérieux à activité physique semble suivre avec un système nerveux plus calme ", a déclaré Kraus." Et peut-être, si vous avez une meilleure santé système nerveux, vous pourrez peut-être mieux gérer les blessures ou autres problèmes de santé. "

Les résultats pourraient motiver les interventions sportives pour les populations qui ont du mal avec le traitement auditif. En particulier, la pratique de sports peut compenser les cerveaux excessivement bruyants que l'on trouve souvent chez les enfants des zones à faible revenu, a déclaré Kraus.

Il s'agit de la dernière étude sur le traitement neuronal du son dans les commotions cérébrales sportives et le partenariat sur les sports de contact, une collaboration de recherche de cinq ans financée par les National Institutes of Health entre Brainvolts et Northwestern University Athletics, lancée l'année dernière. L'étude a examiné la santé cérébrale de 495 étudiants-athlètes féminins et masculins du Nord-Ouest et de 493 sujets témoins correspondant à l'âge et au sexe.

Kraus et ses collaborateurs ont livré des syllabes vocales pour étudier les participants à travers des écouteurs et ont enregistré l'activité du cerveau avec des électrodes du cuir chevelu. L'équipe a analysé le rapport entre le bruit de fond et la réponse aux sons de la parole en examinant l'ampleur de la réponse au son par rapport au bruit de fond. Les athlètes ont eu des réponses plus importantes au son que les non-athlètes, a montré l'étude.

Comme les athlètes, les musiciens et ceux qui peuvent parler plus d'une langue ont également une capacité améliorée d'entendre les signaux sonores entrants, a déclaré Kraus. Cependant, les cerveaux des musiciens et des multilingues le font en augmentant le son dans leur cerveau plutôt qu'en diminuant le bruit de fond dans leur cerveau.

"Ils entendent tous mieux le" DJ "mais les musiciens entendent mieux le" DJ "parce qu'ils montent le" DJ ", tandis que les athlètes peuvent mieux entendre le" DJ "parce qu'ils peuvent réduire le" statique "", a déclaré Kraus.


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Plus d'information:
Jennifer Krizman et al, Play Sports for a Quiere Brain: Evidence from Division I Collegiate Athletes, La santé sportive: une approche multidisciplinaire (2019). DOI: 10.1177 / 1941738119892275

Fourni par
Université du nord-ouest

Citation:
                                                 Faites du sport pour un cerveau plus sain (9 décembre 2019)
                                                 récupéré le 9 décembre 2019
                                                 sur https://medicalxpress.com/news/2019-12-sports-healthier-brain.html

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