La vie sans Gigi Bryant: comment la perte d’un frère ou d’une sœur peut affecter les autres enfants – Newstrotteur

Cela fait près d’un mois que le tragique accident d’hélicoptère a tué Kobe Bryant, sa fille de 13 ans Gianna et huit autres, mais Vanessa Bryant et ses trois filles sont encore sous le choc de la perte.

Au cours d’une service commémoratif public Lundi, Vanessa a prononcé un discours touchant sur sa fille, connue sous le nom de «Gigi» par des amis proches et sa famille.

«Gianna Bryant est une âme incroyablement douce et douce. Elle a toujours été réfléchie », a-t-elle déclaré.

“Elle était la fille de papa mais je sais qu’elle aimait sa maman … elle était l’une de mes meilleures amies.”

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Vanessa Bryant a expliqué comment Gigi aimait cuisiner, ainsi que sa passion pour le basket-ball. Kobe et Gianna étaient enthousiastes à l’idée d’enseigner aux autres de nouvelles compétences, en particulier en ce qui concerne l’athlétisme, a déclaré Bryant.

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“Nous nous aimions tellement, elle me manque tellement”, a poursuivi Bryant. «Elle me manque d’intelligence, de sarcasme, d’esprit… Gigi était le soleil, elle égayait ma journée tous les jours.

«Il me manque de regarder son beau visage. Je savais que je pouvais toujours compter sur elle pour faire ce qu’il fallait », a-t-elle déclaré.

Gigi laisse derrière elle ses sœurs Natalia, Bianka et Capri, qui ont respectivement 17, 3 ans et 7 mois. Pour les autres sœurs Bryant, a déclaré assistante sociale autorisée Laura Bloom, La mort de Gigi aura probablement des «effets durables».






Parler aux enfants de la tragédie et du chagrin


Parler aux enfants de la tragédie et du chagrin

“La perte d’un frère ou d’une sœur est très traumatisante”, a déclaré Bloom. «Sans traitement, cela peut entraîner des problèmes de santé mentale à long terme, tels que l’anxiété, la dépression [and more]. “

La mort d’un frère ou d’une sœur peut être particulièrement douloureuse, conduisant souvent à une forme de «chagrin privé» où la douleur ressentie par les autres enfants «se perd ou n’est pas aussi reconnue» que celle des parents, a déclaré Bloom.

Cela peut également créer des problèmes car les enfants sont naturellement enclins à rechercher l’acceptation de leurs parents. Cela signifie qu’ils peuvent «risquer de rejeter leurs propres sentiments de chagrin afin de rester utiles et liés à leurs parents», a déclaré Bloom.

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«Ils peuvent agir d’une manière qui, selon eux, aidera à soulager la douleur de leurs parents, tout en supprimant la leur. Ces stratégies d’adaptation peuvent temporairement les aider à traverser cette période de deuil, mais à l’âge adulte, [they can] devenir inutile… et même nuisible. »

Le bilan émotionnel

Les frères et sœurs survivants continuent souvent de craindre la perte d’autrui tout au long de leur vie, a déclaré le psychothérapeute agréé Joshua Peters.

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“Généralement, cela conduit les individus à éviter de prendre des risques ou ils peuvent avoir du mal à faire face face au changement”, a-t-il déclaré.

«… Une exposition précoce à ce type de traumatisme, lorsqu’il n’est pas résolu, est un indicateur de troubles de santé mentale et de suicidalité ultérieurs.»

Il peut également être difficile pour les frères et sœurs survivants d’apprendre un nouveau rôle au sein de leur dynamique familiale.

«La mort d’un enfant signifie un changement radical dans les rôles familiaux des parents, des enfants et des autres membres de la famille élargie. Il peut parfois être difficile de restructurer ces rôles et cela provoque souvent de la détresse et de l’instabilité au sein de la cellule familiale », a-t-il déclaré.

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«Cette instabilité peut persister à l’âge adulte où les gens peuvent continuer à lutter pour définir le rôle qu’ils jouent au sein de la famille. Un conflit peut survenir entre des membres de la famille qui se disputent les mêmes rôles ou responsabilités. »

Une expérience de perte peut être aggravée lorsque la perte est ambiguë – tout comme ce fut le cas avec la mort de Kobe et Gigi Bryant.

“Malheureusement, nous ne saurons peut-être jamais pourquoi cette tragédie s’est produite ou la cause exacte”, a déclaré Peters.

«Cette ambiguïté signifie souvent que les individus sont incapables de connaître la fermeture et, par conséquent, le processus de deuil est plus long et plus douloureux.»

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Le comportement peut tout dire

Selon l’âge de l’enfant, il peut ne pas avoir le vocabulaire pour exprimer ses émotions et, par conséquent, il mettra en scène ce qu’il ressent.

Donna Kutzner, une thérapeute pédagogique certifiée à Edmonton, a déclaré que si les enfants avaient du mal à parler de leurs sentiments, leur demander de tirer des émotions pourrait aider.

“Si [grief] est coincé là-dedans, la guérison ne se produit pas », a-t-elle déclaré.






Apprendre aux enfants à pleurer par l’exemple


Apprendre aux enfants à pleurer par l’exemple

Si un enfant hésite à parler, a déclaré Fardous Hosseiny, les parents doivent faire attention aux changements de comportement. Il est l’ancien directeur national de la recherche et des politiques publiques de l’Association canadienne pour la santé mentale.

Les réactions émotionnelles courantes incluent les combats, le déni, les sautes d’humeur, l’auto-accusation, la peur d’être seul et la régression des comportements de la petite enfance, avait-il précédemment déclaré à Global News.

Hosseiny a également dit de surveiller les plaintes physiques, comme les maux d’estomac ou les maux de tête, que les enfants citent souvent lorsqu’ils éprouvent des troubles émotionnels. Ces comportements peuvent faire partie du processus de deuil normal, mais faites attention s’ils ne disparaissent pas ou ne s’aggravent pas.

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“Il est courant que les émotions soient exprimées et répétées au fil du temps”, a-t-il déclaré.

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“Vous le verrez par petits coups ici et là, mais si un enfant s’arrête complètement, c’est alors qu’il serait sage d’obtenir de l’aide professionnelle.”

Comment les parents peuvent soutenir les enfants

«Beaucoup d’adultes se sentent mal équipés ou mal préparés pour soutenir les enfants», a déclaré Hosseiny. «Cela est particulièrement vrai lorsque la personne qui meurt ou est décédée est proche de l’enfant ou de la famille.»

Alors, comment parler à un enfant de la perte d’un parent, d’un grand-parent ou même d’un ami? Il est important de commencer avec honnêteté, dit Hosseiny.

«Habituellement, le premier réflexe d’un parent est de protéger l’enfant ou le jeune du chagrin en retenant des informations», a déclaré Hosseiny.

“Nous pensons que si nous leur cachons ces informations ou si nous ne leur disons rien, nous les protégeons réellement, mais c’est tout le contraire.”






Renforcer la résilience au deuil aide à se préparer aux pertes de vie


Renforcer la résilience au deuil aide à se préparer aux pertes de vie

Hosseiny a déclaré qu’en disant la vérité aux enfants et en ne les protégeant pas de la réalité de la perte, cela les aide à comprendre et à gérer leurs émotions difficiles. L’honnêteté leur permet de comprendre ce qui se passe autour d’eux et d’essayer de leur donner un sens.

“La vérité donne une explication de vos propres larmes et douleurs, donc être ouvert et émotif peut aider votre enfant à pleurer”, a déclaré Hosseiny. «Si vous cachez des informations, les enfants peuvent ressentir de la méfiance, puis ils hésiteront à se tourner vers vous pour obtenir de l’aide à l’avenir.»

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Les adultes peuvent se sentir enclins à utiliser des mots et des expressions pour décrire la mort qui sont moins directs, comme «décédé» ou «traversé». Bien que ces phrases soient bien intentionnées, Hosseiny a déclaré que ces termes ne sont pas utiles pour les enfants.

“La recherche montre que l’utilisation de mots réalistes pour décrire la mort aide le processus de deuil”, a-t-il déclaré.

“Assurez-vous de ne pas utiliser d’euphémismes, car cela peut créer beaucoup de confusion, comme” Elle est dans un meilleur endroit “, les enfants pourraient penser qu’elle est allée dans un endroit génial, ou” Elle nous a quittés “, les enfants pourraient penser que quelqu’un est parti les faire fuir. “

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De nombreux adultes veulent montrer un visage courageux aux enfants qui subissent une perte, mais il est important pour eux de montrer qu’ils éprouvent également des émotions.

Hosseiny a déclaré que les adultes devraient être prêts à parler de leurs propres pensées et sentiments lorsqu’ils demandent aux enfants comment ils se comportent.

“Comprenez que la façon dont votre enfant traite peut être différente de celle que vous traitez, alors laissez-les exprimer leurs sentiments”, a-t-il dit.

«Laissez-les vous guider, puis exprimez vos propres émotions. Si vous avez besoin de pleurer, pleurez ensemble.

“Il est sain de guérir.”

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Avec des fichiers des journalistes de Global News Olivia Bowden & Laura Hensley

Meghan.Collie@globalnews.ca

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