Vous avez une maladie cardiaque? Protégez votre santé pendant la pandémie de COVID-19

cœur

Crédits: CC0 Public Domain

Les personnes atteintes d’une maladie cardiaque et d’autres problèmes de santé sous-jacents courent un risque élevé de tomber gravement malades si elles développent COVID-19. Les patients cardiaques peuvent se demander s’ils font les bonnes choses pour leur santé à un moment où il y a peu de recherches disponibles sur cette nouvelle maladie virale.

Stephen Kopecky, M.D., cardiologue à la Mayo Clinic, parle de ce que patients cardiaques doivent être pris en compte par rapport à COVID-19.

Les vaccins antigrippaux sont importants pour éviter l’inflammation virale

“L’une des mesures de précaution les plus importantes pour une personne maladie cardiaque est d’avoir le vaccin contre la grippe “, explique le Dr Kopecky.” La recherche montre que les personnes vaccinées contre la grippe ont réduit leur risque de cœur attaque ou accident vasculaire cérébral d’environ 50% au cours de cette saison de la grippe. “

Tandis que le vaccin contre la grippe n’empêchera pas COVID-19, il peut prévenir la grippe ou au moins réduire la gravité de la grippe. Et lorsque moins de personnes contractent et propagent la grippe, cela signifie moins de patients qui doivent être traités et plus de ressources médicales disponibles dès maintenant pour COVID-19.

Le Dr Kopecky dit que le virus de la grippe est dangereux pour les patients cardiaques car il peut provoquer une réaction inflammatoire dans tout le corps et l’inflammation peut irriter la muqueuse des artères. Si ces artères sont déjà sollicitées par l’accumulation de plaque, l’inflammation peut entraîner une déchirure. Un caillot de sang pourrait se former, bloquant flux sanguin à votre cœur ou votre cerveau provoquant une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

“D’autres virus respiratoires ont un effet similaire. Syndrome respiratoire aigu sévère coronavirus 2, ou SRAS-CoV-2, est le virus qui cause COVID-19. Cela peut augmenter l’inflammation dans tout le corps, tout comme la grippe, et si vous avez une maladie cardiaque, cela peut être un double problème si vous contractez une infection par le SRAS-CoV-2 », explique le Dr Kopecky.

Médicaments

Compte tenu du besoin actuel d’isolement social pour limiter la propagation du COVID-19, il est judicieux de vérifier votre approvisionnement en médicaments d’ordonnance et de stocker un approvisionnement d’un mois maintenant. Les patients cardiaques ne devraient pas perturber leur programme de médication, à moins qu’on ne leur demande de calmer leur fournisseur de soins de santé.

“Si vous avez plus de 75 ans, l’arrêt d’une statine augmente d’environ un tiers le risque de devoir vous rendre à l’hôpital pour un événement cardiaque. Par conséquent, il est très important de continuer à utiliser la statine afin de pouvoir rester à l’écart des hôpitaux, “, explique le Dr Kopecky.

Il ajoute que c’est la même chose pour les bêta-bloquants. Ne sautez pas de doses. Les patients qui prennent une enzyme de conversion de l’angiotensine, ou un IEC, un inhibiteur ou un bloqueur des récepteurs de l’angiotensine ne doivent pas arrêter le traitement, sauf avis contraire de leur fournisseur de soins de santé.

“La prise d’un anti-inflammatoire non stéroïdien, ou AINS, est courante pendant la saison de la grippe, mais augmentera votre risque d’événement cardiaque dans les sept jours suivant sa prise quotidienne. Cela est vrai pour tous les AINS, à l’exception du naproxène, qui peut être pris pendant 30 jours par jour avant d’augmenter le risque d’un événement cardiaque. La meilleure option est de prendre de l’acétaminophène, ce qui n’augmente pas le risque d’un événement cardiaque “, explique le Dr Kopecky.

Maintenir une alimentation saine, un poids

En gardant gain de poids en échec pendant les périodes de stress est important, en particulier pour les patients cardiaques. Si vous souffrez d’insuffisance cardiaque, pesez-vous chaque jour à la même heure, sur la même balance, avec ou sans vêtements. Certaines personnes trouvent plus facile de le faire le matin quand elles se lèvent pour la première fois.

«Essayez de garder votre poids stable, d’autant plus que vous mangez peut-être des repas qui contiennent plus de sel pendant cette période difficile», explique le Dr Kopecky.

En ce qui concerne le poids santé, le Dr Kopecky dit qu’il y a quatre A dont les gens doivent s’inquiéter dans un régime moderne:

Nourriture addictive

Les aliments addictifs, y compris les aliments transformés tels que les frites et les biscuits achetés en magasin, fournissent une poussée d’énergie à partir des graisses et du sucre qu’ils contiennent et créent l’envie de les manger à nouveau.

Calories supplémentaires

Les calories supplémentaires viennent souvent sous forme de boissons sucrées et d’alcool, donc les patients cardiaques doivent faire attention à ce qu’ils boivent et à ce qu’ils mangent.

Aliments automatiques

Ce sont des aliments que les gens mangent sans réfléchir, comme le pain ou les frites et la salsa, servis avant un repas.

Aliments frelatés

Ces aliments sont plus beaux qu’ils ne le sont en raison des produits chimiques et du traitement utilisés pour les produire. Les aliments frelatés ne sont pas des ajouts sains.

Continuez l’exercice

Le Dr Kopecky suggère que les patients continuent leurs routines d’exercice recommandées s’ils ne présentent pas de symptômes de COVID-19. En plus d’offrir le confort de maintenir une routine, l’exercice régulier aide à soulager le stress et à maintenir le poids. Il prévient que manger plus sans faire d’exercice entraînera une prise de poids.

“Il vaut mieux reconnaître le gain de poids sur votre balance dès le début, avant qu’il ne commence à provoquer des symptômes qui conduisent à un essoufflement et à la nécessité d’être vu par votre médecin, ou d’aller aux urgences”, explique le Dr Kopecky.

“N’oubliez pas, faites tout ce que vous pouvez pour vous éloigner des hôpitaux pendant cette pandémie, surtout si vous avez une maladie cardiaque.”


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Citation:
                                                 Alerte d’experts: vous avez une maladie cardiaque? Protégez votre santé pendant la pandémie de COVID-19 (2020, 26 mars)
                                                 récupéré le 26 mars 2020
                                                 depuis https://medicalxpress.com/news/2020-03-expert-heart-disease-health-covid-.html

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