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«Lien clair» entre la dépression à 20 ans et la perte de mémoire à 50 ans

Il existe un «lien clair» entre les épisodes de dépression et d’anxiété vécus par les adultes dans la vingtaine, la trentaine et la quarantaine, avec une diminution de la fonction de la mémoire à l’âge de la cinquantaine, selon un nouvelle étude publié dans le British Journal of Psychiatry.

Il s'agit de la première étude du genre à examiner la relation entre les symptômes dépressifs ressentis au cours des trois décennies du début et du début de l'âge adulte et le déclin de la fonction cognitive dans la quarantaine.

Les psychologues de Sussex ont analysé les données de la National Child Development Study, créée en 1958 avec une cohorte de plus de 18 000 bébés et suivie par des participants de la naissance à l’âge adulte. Les psychologues de Sussex ont constaté qu'une accumulation de symptômes ressentis par les participants au cours des trois décennies constituait un indicateur fort d'une diminution linéaire de la fonction de la mémoire à l'âge de cinquante ans.

Ils ont constaté qu’un épisode de dépression ou d’anxiété avait peu d’effet sur la mémoire des adultes de la quarantaine, quelle que soit leur décennie, mais qu’une fois les épisodes portés à deux ou trois au cours des trois décennies, cela prédit une diminution constante de la mémoire du participant au moment où il atteint 50 ans.

Les psychologues du laboratoire EDGE de l’Université du Sussex soulignent que cela met en évidence la possibilité de protéger la mémoire future en encourageant les interventions en matière de santé mentale chez les jeunes adultes et en invitant le gouvernement britannique à investir dans la santé mentale des jeunes adultes. mesure préventive pour protéger la santé future du cerveau de notre population vieillissante.

Darya Gaysina, maître de conférences en psychologie à l’Université de Sussex, a déclaré: «Nous avons constaté que plus les épisodes de dépression sont fréquents à l’âge adulte, plus le risque de déficience cognitive auquel ils sont exposés plus tard dans leur vie. Cette découverte souligne l’importance d’une gestion efficace de la dépression pour prévenir le développement de problèmes récurrents de santé mentale ayant des conséquences négatives à long terme. "

"Nous voudrions donc que le gouvernement investisse davantage dans la fourniture de soins de santé mentale aux jeunes adultes, non seulement pour le bénéfice immédiat des patients, mais également pour protéger leur santé cérébrale future."

Outre la mémoire, les psychologues ont également évalué la fluidité verbale, la vitesse de traitement de l’information et les scores de précision des participants à l’âge de 50 ans. De manière encourageante, les épisodes de dépression et d’anxiété ont eu peu d’impact sur les quatre derniers domaines de la fonction cognitive, mais la perte de mémoire qui en découle suggère que les symptômes dépressifs ressentis au début de l’âge adulte pourraient prédire la démence chez les personnes âgées.

Des recherches antérieures menées par le laboratoire EDGE de l'Université de Sussex avaient montré une relation entre les symptômes dépressifs ressentis à l'âge adulte et un taux de déclin cognitif plus rapide, mais c'est la première fois qu'un échantillon aussi vaste et représentatif du Royaume-Uni au Royaume-Uni faire ce lien dans les trois premières décennies de l'âge adulte.

Amber John, étudiante au doctorat en psychologie à l'Université de Sussex, a déclaré: «Nos recherches précédentes nous ont appris que les symptômes dépressifs ressentis entre l'âge adulte et l'âge adulte peuvent prédire un déclin de la fonction cérébrale à un âge plus avancé, mais nous avons été surpris de voir à quel point les symptômes dépressifs persistants persistaient. des décennies d’âge adulte sont un facteur prédictif important de la dégradation de la mémoire au milieu de la vie ».

«Avec la publication de cette étude, nous demandons au gouvernement d’investir dans les services de santé mentale afin d’atténuer le risque d’épisodes répétés de dépression et d’anxiété. Du point de vue de l'individu, cette recherche devrait constituer un signal d'alarme pour faire tout ce qui est en votre pouvoir pour protéger votre santé mentale, par exemple entretenir de solides relations avec les amis et la famille, faire de l'exercice ou pratiquer la méditation sur la pleine conscience. améliorer la santé mentale. Ensuite, bien sûr, consultez votre médecin pour obtenir des conseils si vous sentez que vous avez besoin d’aide en cas de dépression ou d’anxiété. »

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