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Tag Archives: expérience

1 personne sur 4 qui médite a eu une mauvaise expérience psychologique

Selon une nouvelle étude, plus du quart des personnes qui méditent régulièrement ont eu une expérience psychologique «particulièrement désagréable», comprenant des sentiments de peur et des émotions déformées. Des chercheurs de l’University of College London ont également découvert ceux qui avaient assisté à une retraite de méditation, ceux qui ne …

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Créer la meilleure expérience de vacances

Saviez-vous que prendre des vacances est la meilleure façon de s’amuser et de se détendre? Cependant, il est fréquent que des personnes se retrouvent stressées par des tâches évitables et inutiles qui pourraient devenir un véritable buzzkill. Même si les vacances sans incident sont inouïes, il vous est toujours possible …

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