Tag Archives: sommeil

Une nouvelle étude sur la souris suggère que la lumière bleue émise par les téléphones portables, les ordinateurs et autres appareils peut ne pas perturber sommeil modèles comme on le pensait précédemment. En fait, les chercheurs britanniques disent que l’utilisation de lumières plus froides le soir et de lumières plus …

Des biologistes de l’Université de Manchester ont expliqué pour la première fois pourquoi une bonne nuit de sommeil pouvait vraiment nous préparer aux rigueurs de la journée à venir. L’étude chez la souris et publiée dans Biologie cellulaire de la nature, montre comment le mécanisme de l’horloge biologique augmente notre …

Un trouble du sommeil courant et potentiellement grave appelé apnée obstructive du sommeil peut être atténué par une langue plus mince, selon une nouvelle étude de la School of Medicine de l’Université de Pennsylvanie. Il a été constaté que l’amincissement de la taille de la langue était un «facteur principal» …

Les sismologues philippins ont enregistré des mouvements de lave sur le Taal, à quelque 65 km au sud de Manille. Une éruption pourrait intervenir «d’ici quelques jours ou semaines» si cette activité continue, a déclaré Renato Solidum, chef de l’Institut de volcanologie et sismologie des Philippines. La dernière éruption du …

Il est de notoriété publique que les adolescents aux États-Unis n’en ont pas assez sommeil. Les experts soulignent diverses raisons du déficit chronique de sommeil chez les adolescents: charges de devoirs croissantes, trop d’activités parascolaires, caféine, heures de rentrée scolaire qui vont à l’encontre des rythmes circadiens naturels des collégiens …

Nos langues peuvent grossir. Et les scientifiques disent que la perte de poids de la langue pourrait être un moyen efficace de gérer l’apnée obstructive du sommeil, une maladie qui touche environ 22 millions d’Américains. C’est selon une étude publiée cette semaine dans le American Journal of Médecine respiratoire et …

Diagramme du cerveau d’une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer. Crédit: Wikipedia / domaine public. Une étude préliminaire a révélé que lorsque de jeunes hommes en bonne santé étaient privés d’une seule nuit de sommeil, ils avaient des niveaux plus élevés de tau, un biomarqueur de la maladie d’Alzheimer, dans …

Une radiographie thoracique d'un patient atteint de fibrose pulmonaire idiopathique (IPF). Crédit: Wikipedia / CC BY-SA 3.0 Les scientifiques ont découvert que les personnes qui dorment régulièrement pendant plus de 11 heures ou moins de 4 heures sont 2 à 3 fois plus susceptibles de souffrir de la maladie incurable, …

Crédits: CC0 Public Domain Rapid Eye Movement – non seulement le nom d'un groupe de rock américain à succès, mais aussi et surtout un mouvement oculaire caractéristique dans le sommeil paradoxal, la scène avec une activité de rêve élevée. Cette phase de sommeil a une particularité: bien que le tonus …

Contrairement à la croyance commune, la lumière bleue peut ne pas perturber nos habitudes de sommeil comme on le pensait à l'origine – selon les scientifiques de l'Université de Manchester. Selon l'équipe, l'utilisation de lumières tamisées et plus fraîches le soir et de lumières plus chaudes le jour peut être …