Maison / Tag Archives: sommeil

Tag Archives: sommeil

L’utilisation régulière de médicaments sur ordonnance pour soulager la douleur et le sommeil augmente considérablement le risque de fragilité

L’utilisation régulière de médicaments sur ordonnance pour soulager la douleur et le sommeil augmente considérablement le risque de fragilité elderly medications frail large bigstock 1024x768 310x165

Une nouvelle étude montre que les personnes qui ont déclaré utiliser régulièrement des médicaments sur ordonnance pour sommeil avaient un risque accru de fragilité de 95% par rapport à ceux qui n’avaient pas déclaré consommer régulièrement de ces médicaments. Les chercheurs qui utilisaient régulièrement des médicaments sur ordonnance pour soulager …

Lire plus

Le sommeil aide la mémoire, non? Pas pour les témoins oculaires

Le sommeil aide la mémoire, non? Pas pour les témoins oculaires 8 sleep 310x165

Crédit: CC0 Public Domain Une nouvelle étude sur les effets du sommeil sur la mémoire des témoins oculaires a montré que le fait de dormir une période de sommeil comparée à une période de réveil n'améliorait pas l'exactitude de l'identification des témoins oculaires. L’équipe de recherche, dirigée par un doctorat …

Lire plus

Un masque facial peut aider à combattre les cas légers de sommeil

Un masque facial peut aider à combattre les cas légers de sommeil sleepapnea 310x165

Illustration de l'obstruction de la ventilation. Crédit: Habib M’henni / domaine public Un masque facial nocturne peut améliorer les niveaux d'énergie et la vitalité des personnes souffrant de l'apnée du sommeil, associée au ronflement et à des problèmes respiratoires la nuit. C’est le résultat d’une nouvelle étude de plus de …

Lire plus

Yoga ou PT montré pour améliorer le mal de dos et le sommeil

Yoga ou PT montré pour améliorer le mal de dos et le sommeil physical therapy back stretch large bigstock 1024x728 310x165

Une nouvelle étude contrôlée randomisée suggère le yoga et physique thérapie (PT) sont des approches efficaces pour traiter la cooccurrence sommeil perturbations et maux de dos, réduisant ainsi le besoin de médicaments. Des chercheurs du Boston Medical Center (BMC) ont découvert des améliorations significatives de la qualité du sommeil qui …

Lire plus

Problèmes de sommeil liés à un risque accru d’accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque

Problèmes de sommeil liés à un risque accru d’accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque insomnia sleep elderly man large bigstock 1024x768 310x165

Les personnes présentant des symptômes d’insomnie, tels que des difficultés à s’endormir ou à rester endormi, risquent davantage de subir un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque ou d’autres maladies cérébro-vasculaires ou cardiovasculaires, selon une nouvelle étude chinoise publiée dans le journal Neurologie. «Ces résultats suggèrent que, si nous pouvons …

Lire plus

Le sommeil profond peut recâbler le cerveau inquiet

Le sommeil profond peut recâbler le cerveau inquiet sleeping woman night rest large bigstock 1024x768 310x165

Une nuit sans sommeil peut déclencher une augmentation de 30% anxiété niveaux, alors qu’une bonne nuit dormir tend à stabiliser les émotions, selon une nouvelle étude de l’Université de Californie (Berkeley). Les résultats montrent que le type de sommeil le plus apte à calmer et à réinitialiser le cerveau anxieux …

Lire plus