Un manque de sommeil peut induire de l’anxiété

cerveau-anxiété-sommeil-confusion-science-santé-newstrotteur

SAN DIEGO – Une nuit d’insomnie peut laisser le cerveau confus et générer de l’anxiété le lendemain.

Chez des adultes en bonne santé, la privation de sommeilpendant la nuit a déclenché une anxiété le lendemain matin, ainsi qu’une modification des schémas d’activité du cerveau, ont annoncé des scientifiques le 4 novembre lors de la réunion annuelle de la Society for Neuroscience.

Les personnes souffrant de troubles anxieux ont souvent du mal à dormir. Les nouveaux résultats révèlent l’effet inverse: un sommeil médiocre peut induire de l’anxiété. L’étude montre qu’il s’agit d’une interaction à double sens, déclare Clifford Saper, chercheur en sommeil à la Harvard Medical School et au Beth Israel Deaconess Medical Center de Boston, qui n’a pas participé à l’étude. “La perte de sommeil aggrave l’anxiété, ce qui rend le sommeil plus difficile.”

Les chercheurs du sommeil, Eti Ben Simon et Matthew Walker, tous deux de l’Université de Californie à Berkeley, ont étudié les niveaux d’anxiété de 18 personnes en bonne santé. Après une nuit de sommeil ou une nuit de sommeil, ces personnes ont passé des tests d’anxiété le lendemain matin. Après la privation de sommeil, les niveaux d’anxiété chez ces personnes en bonne santé étaient 30% plus élevés que lorsqu’ils avaient dormi. En moyenne, les scores d’anxiété ont atteint les niveaux observés chez les personnes souffrant de troubles anxieux, a déclaré Ben Simon le 5 novembre dans une conférence de presse.

De plus, l’activité cérébrale des personnes privées de sommeil a changé. En réponse aux vidéos émotionnelles, les zones du cerveau impliquées dans les émotions étaient plus actives et le cortex préfrontal, une zone pouvant freiner l’anxiété, était moins actif, ont montré des examens IRM fonctionnels.

Les résultats suggèrent que le manque de sommeil “est plus qu’un simple symptôme” d’anxiété, mais que, dans certains cas, cela peut être une cause, a déclaré Ben Simon.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Faits divers

La police égyptienne enquête sur la photo d’un couple ayant…

Les autorités égyptiennes enquêtent sur un homme et une femme qui auraient eu des relations sexuelles au sommet de la Grande Pyramide de...

Un journaliste de BFM TV accuse un intervenant de ne…

Sur la vidéo, on peut voir un Christophe Couderc, un intervenant invité sur le plateau de BFM TV se...

Etats-Unis: Une enseignante mariée accusée de viol d’un élève de…

Une ENSEIGNANTE américaine à récemment été placée en détention suite à des accusations de viol sur un élève mineur...

Malaisie: Un garçon de 16 ans électrocuté par le casque…

Un garçon est décédé après avoir été électrocuté par des écouteurs branchés sur son téléphone pendant le chargement. Mohammed...

Articles recents

Pouvons-nous blâmer nos gènes pour nos décisions?

(Crédit: Zita / Shutterstock) Oubliez la méditation, oubliez les cérémonies d'ayahuasca et la pratique de la pleine conscience. Aujourd'hui, se connaître soi-même est aussi simple que de se frotter...

Comment se faire remarquer dans le monde Javascript

Firefox? La source Débuter avec la documentation MDN Le réseau de développeurs Mozillas dispose de la meilleure documentation Javascript sur la planète. Ce que je ne savais pas, c’est...

Sante

Deux composés dans les grains de café "progression lente de…

Des chercheurs ont découvert dans le café un composé qui, associé à la caféine, combattait la maladie de Parkinson et la démence à corps de Lewy, deux maladies évolutives...

Désactiver ce gène pourrait vous permettre de manger autant que…

Les scientifiques ont découvert que modifier un seul gène chez la souris leur permettait de manger autant de nourriture qu’ils le désiraient sans prendre de poids. Avec la saison des...

illusions-d-optique-video
plages-cachees-newstrotteur
personnes-incroyables-newstrotteur
endroits-mysterieux-newstrotteur
science-inexpliquees-newstrotteur
mystères_jamais-resolues

Actualité